Per mantenere una buona salute, è essenziale seguire una buona dieta. Gli esperti assicurano che dovresti mangiare cinque frutta e verdura al giorno. Ma secondo 60 milioni di consumatori è proprio così molto importante sceglierli con attenzione.
Frutti pericolosi per la salute
Seguire una buona dieta non è sempre facile. E per una buona ragione, molti alimenti che in superficie sembrano sani possono nascondere la loro salute, questo è soprattutto il caso, ad esempio, di alcuni frutti.
Ce ne sono tre infatti che potrebbero rappresentare un pericolo reale per la salute, secondo la rivista 60 Millions de consommateurs. Come promemoria, quest'ultimo è stato creato per questo per aiutare i francesi a fare la scelta giusta.
Si tratta di un'associazione molto popolare che da quasi 50 anni si occupa di molti temi con l'obiettivo di garantire che i consumatori non si lascino ingannare da certi marchi. Ciò consente loro di fare quotidianamente le scelte migliori.
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Numerosi sondaggi hanno continuato a emergere e hanno aiutato i consumatori nel tempo. Le ricerche della rivista rivelano talvolta spiacevoli sorprese. Alcuni esperti di 60 milioni di consumatori lo hanno finalmente fatto ha lanciato l'allarme su tre frutti.
Questi ultimi, infatti, sono contaminati da pesticidi che possono avere un impatto terribile sulla salute. Dallo studio è emerso che il 41% della verdura e il 75% della frutta presentano residui pericolosi per il benessere dei consumatori.
Secondo la rivista, diversi frutti contengono livelli molto elevati di residui di pesticidi. Questo è il motivo per cui devi evitare di consumarli a tutti i costi. E per una buona ragione, il loro il rischio è maggiore dei benefici sulla salute.
I consigli di 60 milioni di consumatori
Inizialmente, 60 milioni di consumatori hanno rivelato che era necessario presta attenzione al consumo di fragole. È un prodotto molto fragile ed è per questo che gli agricoltori utilizzano molti pesticidi.
Devi anche fare attenzione alle ciliegie. Secondo gli esperti contengono così tanti residui di pesticidi che il loro consumo rappresenta un pericolo anche per la salute. Bisogna quindi limitare l'acquisto di questo frutto.
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Anche se lo ami. C'è anche un altro frutto che dovrebbe attirare tutta la tua attenzione. Si tratta di uva. Questi hanno sempre il loro scarso effetto durante l'inverno. Piacevoli in bocca e molto freschi per concludere il pasto, rappresentano anche un pericolo.
Secondo 60 milioni di consumatori, anche gli agricoltori utilizzano molti pesticidi. D'altro canto, la rivista ha rivelato che questi frutti non dovrebbero essere vietati durante tutto l'anno. In effetti, devi prestare attenzione il periodo in cui desideri consumarli.
È importante acquistare frutta di stagione per limitare i rischi per la salute. Privilegiare anche i prodotti biologici.
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