Uno studio americano indica agli uomini il numero ideale di eiaculazioni da effettuare ogni mese per mantenersi in buona salute ed evitare alcune malattie come il cancro alla prostata.
Il cancro alla prostata è la terza causa di morte negli uomini, subito dopo il cancro del polmone e il cancro del colon-retto. È il tumore maschile più diagnosticato in Francia e nel resto del mondo occidentale. Ogni anno nel nostro Paese circa 50.000 persone vengono colpite da questa malattia per un totale di quasi 10.000 decessi.
Tuttavia, è possibile ridurre i rischi, consigliando ai medici la pratica dello sport, un’alimentazione equilibrata e sana e controlli regolari. Tuttavia, i ricercatori dell’Università di Salute Pubblica di Boston (Stati Uniti) hanno trovato un altro mezzo di prevenzione.
È stato effettuato un sondaggio su 32.000 uomini riguardo alle loro abitudini sessuali. “Abbiamo scoperto che gli uomini che riportavano punteggi di frequenza di eiaculazione più elevati da adulti avevano meno probabilità di ricevere successivamente una diagnosi di cancro alla prostata”. ha spiegato Jennifer Rider, responsabile dello studio pubblicato sulla rivista European Urology nel dicembre 2016.
I ricercatori hanno fornito un numero mensile ideale di eiaculazioni. Facendo 21 eiaculazioni al mese sarebbe possibile ridurre del 33% il rischio di cancro alla prostata. La pratica gioca un ruolo importante nell’eliminazione di alcune tossine, ma i ricercatori continuano a mettere le cose in prospettiva e indicano che il modo migliore per mantenersi in buona salute è praticare sport e seguire una buona igiene alimentare.
Oltre ai benefici nella prevenzione del cancro alla prostata, i ricercatori sottolineano che la frequenza dell’eiaculazione potrebbe avere un impatto positivo anche sulla salute mentale e sul benessere generale degli uomini. Questa attività, infatti, favorirebbe il rilascio di endorfine, ormoni noti per ridurre lo stress e migliorare l’umore. Questa riduzione dello stress, combinata con un’attività sessuale regolare, potrebbe contribuire a un sistema immunitario più resistente e a una migliore qualità della vita.
Inoltre, i ricercatori sottolineano l’importanza della regolarità dell’attività sessuale per il mantenimento di una buona salute cardiovascolare. Secondo le loro osservazioni, un’elevata frequenza di eiaculazione potrebbe contribuire ad una migliore circolazione sanguigna e ad una riduzione della pressione sanguigna. Stimolando il cuore e favorendo una buona ossigenazione dei tessuti, questa attività avrebbe un effetto protettivo contro alcuni disturbi cardiaci.
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