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Paura del giudizio, ricerca dell’approvazione: “sindrome della brava ragazza”: di cosa si tratta?

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Purtroppo questo tipo di comportamento ha delle conseguenze “in altri ambiti della vita: familiare, amicale, ma anche professionale”, continua Corinne Chantegrelet. In effetti, la sindrome della brava ragazza rischia di “generare ansia, senso di colpa, svalutazione, persino sconfitta o sabotaggio”.

Il ruolo dei genitori in questione

Questa sindrome spesso deriva da una forma di condizionamento, fin dall’infanzia. “Ai genitori che hanno un figlio che presenta questa tipologia, consiglierei soprattutto di vedere come hanno partecipato – o stanno partecipando – a questo problema”, continua Corinne Chantegrelet. E per illustrare: «una frase semplice, ripetuta in tutte le modalità possibili e su più argomenti, come, ad esempio: ‘mangia la zuppa, vieni, per favore mamma’ porterà il bambino ad adeguarsi ai desideri dell’altro e a mettere da parte i propri, rischiando, un giorno, di non ‘sentire’ più le proprie voglie e desideri. E se «alla fine della zuppa la mamma aggiunge: ‘lo sai che ti voglio bene’… avviene un processo interno: ‘Io mangio la mia zuppa, la mamma è contenta, la mamma mi vuole bene’. Quindi “se dimentico me stesso, sono amato”…”

Da notare che questa sindrome è stata teorizzata inizialmente nelle donne ma può riguardare anche gli uomini. In ogni caso, se continua nell’adolescenza e nell’età adulta, per uscire da questa spirale è generalmente necessario un trattamento psicoterapeutico.

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