proteggiti dagli acari della polvere che vivono nella polvere della tua casa

Gli acari che vivono nella polvere domestica a volte causano allergie che possono compromettere seriamente la qualità della vita. Per sbarazzarsene, alcuni modi sono più efficaci di altri.

Quando pensiamo alle “allergie”, spesso pensiamo alla “polvere domestica”, ma in realtà le persone con allergie sono spesso allergiche agli acari della polvere che prosperano lì, non alla polvere stessa.

Appartenenti alla famiglia degli aracnidi, come le zecche e i ragni, questi minuscoli animaletti misurano da 0,2 a 0,3 mm: sulla capocchia di uno spillo se ne potrebbero infilare una cinquantina! Vivono tra i 65 e i 100 giorni e le femmine depongono tra le 60 e le 100 uova durante la loro vita.

Gli acari della polvere domestica amano i climi temperati e l’umidità. Si nutrono delle cellule della pelle che perdiamo e delle muffe, che digeriscono utilizzando enzimi. Questi enzimi vengono escreti nelle feci circa 20 volte al giorno. Nel corso della loro esistenza perdono anche frammenti del loro esoscheletro. Tutti questi frammenti proteici possono scatenare allergie in chi soffre di rinite allergica (chiamata anche febbre da fieno): sono allergeni.

Quali sono i sintomi?

Quando le persone allergiche agli acari della polvere domestica inalano gli allergeni che rilasciano, questi penetrano nelle mucose delle vie respiratorie e degli occhi. Il loro corpo li riconosce e li percepisce come una minaccia, rilasciando varie sostanze chimiche, tra cui una molecola chiamata istamina.

Ciò causa sintomi come prurito agli occhi e alla gola, starnuti, tosse, secrezione nasale (naso che cola) e secrezione postnasale (sensazione di muco nella parte posteriore della gola).

Le persone che soffrono di questa allergia generalmente respirano attraverso la bocca, russano e si strofinano costantemente il naso (il che può provocare la creazione di una piega nasale trasversale ipo o iperpigmentata, a causa del ripetuto movimento di sfregamento – un gesto a volte chiamato “ciao allergico”). “).

Possono anche soffrire di stanchezza e avere occhiaie, perché l’allergia agli acari presenti nella polvere domestica può peggiorare la qualità del sonno. Questa situazione porta ad una riduzione della capacità di concentrazione sul lavoro o a scuola e compromette la qualità della vita.

Inoltre, nelle persone affette da eczema, i frammenti proteici rilasciati dagli acari della polvere possono attraversare la barriera cutanea danneggiata, spingendo le cellule immunitarie della pelle a rilasciare sostanze chimiche che aumentano l’irritazione. Conseguenza: la pelle diventa più rossa e dolorante, soprattutto nei bambini.

I sintomi dell’allergia agli acari della polvere spesso peggiorano dopo essere andati a letto e quando ci si sveglia al mattino. Durano tutto l’anno, ma in primavera le persone allergiche sia agli acari che ai pollini possono notare un peggioramento.

Come viene diagnosticato questo tipo di allergia?

I sintomi dell’allergia agli acari della polvere domestica possono durare mesi o addirittura anni prima che le persone richiedano assistenza medica. Tuttavia, ottenere una diagnosi è la condizione sine qua none per accedere al giusto trattamento. La consulenza fornisce anche informazioni su come ridurre l’esposizione agli allergeni.

Per determinare se una persona è allergica, gli operatori sanitari possono ordinare un esame del sangue. I test cutanei (chiamati anche prick test) possono essere eseguiti anche dagli allergologi. Questi test consistono nel posizionare sulla pelle goccioline di vari allergeni e sostanze “di controllo” (controlli positivi e negativi), quindi pungere ciascuna goccia per introdurre un po’ di liquido nella pelle. Dopo 15 minuti si osserva la reazione. Se la persona è allergica, la pelle è dura e rossa e il paziente avverte un prurito, molto simile a una puntura di zanzara.

Come viene trattata l’allergia agli acari della polvere?

Una volta effettuata la diagnosi, l’operatore sanitario stabilisce un piano di gestione medica della rinite allergica al fine di ridurne i sintomi. Le opzioni di trattamento in genere includono uno o più dei seguenti:

• antistaminici non sedativi (assunti quotidianamente);

• uno spray nasale a base di corticosteroidi (spesso le persone usano questi spray in modo errato, è importante seguire attentamente le istruzioni);

• colliri antiallergici.

Se il paziente soffre anche di asma o eczema aggravato dagli acari della polvere, il trattamento verrà adattato per tener conto di entrambi.

In caso di sintomi gravi, l’immunoterapia allogenica è un’opzione possibile, anche se a lungo termine. Questo approccio mira a desensibilizzare gradualmente il sistema immunitario in modo che non consideri più le proteine ​​degli acari della polvere come una minaccia.

L’immunoterapia prevede l’assunzione di una compressa sublinguale giornaliera o la somministrazione di una serie di iniezioni. Le iniezioni richiedono una visita mensile dall’allergologo, per tre anni, dopo una prima fase di iniezione settimanale.

Questi trattamenti sono efficaci, ma costosi (e richiedono molto tempo). Se stai pensando di usarlo, è importante valutare i pro e i contro con l’operatore sanitario che ti sta curando.

Come ridurre al minimo le conseguenze quotidiane dell’allergia agli acari della polvere?

Per ridurre la quantità di allergeni presenti nell’ambiente si possono mettere in atto diversi accorgimenti. Ecco un elenco non esaustivo.

Ogni settimana, la biancheria da letto e il pigiama devono essere lavati in acqua calda. Dovresti optare per piumini, coperte, coperte e indumenti da notte che resistano al lavaggio a 60°C, perché a questa temperatura il lavaggio non solo elimina la polvere e gli allergeni in essa contenuti, ma uccide anche gli acari e le loro uova.

Se ciò non è possibile, si può optare per delle coperture impermeabili, che impediranno agli acari della polvere di insediarsi. Queste fodere devono essere pulite con un panno umido ogni volta che si cambia la biancheria da letto.

Per quanto riguarda l’arredamento, se potete, optate per persiane e pavimenti in legno, piuttosto che per tende o tappeti. Evitare anche i rivestimenti vegetali (sisal, alghe, ecc.), nonché divani in tessuto, arazzi, peluche, ecc., che possono costituire serbatoi di polvere.

Per quanto riguarda la pulizia, spolverare le persiane e le altre superfici con un panno umido ogni settimana. Quando passi l’aspirapolvere, se soffri di allergie, indossa una maschera, poiché gli acari della polvere possono diffondersi nell’aria (è meglio che qualcun altro passi l’aspirapolvere).

Attenzione alle false promesse di marketing

Quando acquisti un nuovo materasso, è sempre privo di acari. Questi lo colonizzeranno quando inizierai a dormire lì. Per evitare ciò, potremmo essere tentati di cedere alle sirene del marketing (i cui budget possono essere consistenti) e acquistare invece prodotti costosi etichettati “ipoallergenici”, “antiallergici” o “senza allergeni”.

Il problema è che il diametro dei pori di questi prodotti spesso non è sufficientemente piccolo da impedire il passaggio degli acari della polvere, dei loro escrementi o delle cellule della pelle di cui si nutrono. Al momento in cui scriviamo, l’unico tessuto commerciale che presenta pori sufficientemente piccoli da qualificarsi per queste qualifiche è il tessuto MicroTight™.

Inoltre, gli spray antiacaro richiedono così tanti spruzzi per penetrare nei tessuti che è probabile che questi risultino poi molto umidi e mantengano un odore pronunciato (inoltre, se i tessuti trattati non vengono asciugati adeguatamente, c’è il rischio di sviluppo di muffe).

Precisiamo infine che le affermazioni secondo cui alcuni costosi aspirapolvere sarebbero in grado di aspirare tutti gli acari dalle superfici aspirate non sono scientificamente provate.

Per andare oltre: