L’ESSENZIALE
- Le persone che hanno sperimentato stress lavorativo avevano maggiori probabilità di avere misure sfavorevoli di salute cardiovascolare.
- Il 20% dei partecipanti allo studio ha ammesso di sentirsi stressato sul lavoro.
- I ricercatori chiedono ulteriori studi per comprendere i meccanismi in gioco nell’associazione tra stress professionale e aumento dei rischi cardiovascolari.
Lunghi orari di lavoro, grandi quantità di progetti, obiettivi da raggiungere, frustrazione, mancanza di riconoscimento, rapporti conflittuali con capi o colleghi… le fonti di stress sono importanti in ufficio. Inoltre, in un sondaggio condotto da ADP nel 2022, quasi due terzi dei dipendenti francesi (64%) hanno ammesso di doversi confrontare con esso almeno una volta alla settimana.
Ma qual è il peso dello stress professionale sulla salute cardiovascolare? I ricercatori americani sono riusciti a valutarlo e hanno pubblicato le loro conclusioni sulla rivista Giornale dell’American Heart Associationle 6 novembre 2024.
Stress professionale: aumento del rischio di malattie cardiovascolari
Per determinare se queste tensioni e pressioni professionali potessero avere un impatto sul cuore, il team ha studiato le cartelle cliniche di 3.579 persone di età compresa tra 45 e 84 anni che hanno partecipato a uno studio sull’aterosclerosi tra il 2000 e il 2002. Il livello di stress legato allo stato occupazionale dei partecipanti è stato valutato attraverso un questionario e la loro salute cardiovascolare è stata valutata utilizzando le misure Life’s Simple 7 dell’American Heart Association (fumo, attività fisica, BMI, dieta, colesterolo totale, pressione sanguigna e zucchero nel sangue).
Il 20% degli intervistati ha dichiarato di soffrire di stress professionale. L’analisi dei dati raccolti mostra che questi dipendenti, preoccupati per il proprio lavoro, avevano rispettivamente il 25% e il 27% in meno di probabilità di ottenere punteggi di salute cardiovascolare medi (da 9 a 10 punti) e ottimali (da 11 a 14 punti) rispetto a quelli che non si trovavano ad affrontare problemi di salute cardiovascolare. stress in ufficio. Tuttavia, queste note prevedono il funzionamento del sistema cardiaco. Quindi, in altre parole, avevano maggiori probabilità di avere problemi cardiaci e di sviluppare malattie cardiovascolari in seguito.
Salute cardiovascolare: dobbiamo prevenire lo stress sul lavoro
Gli autori dello studio concludono che lo stress legato al lavoro è effettivamente associato ad un aumento del rischio di cattiva salute cardiovascolare. Lo aggiungono “Questi risultati evidenziano l’importanza del benessere psicologico sul posto di lavoro e suggeriscono la necessità di studi su interventi che possano ridurre lo stress lavoro-correlato e promuovere la salute cardiovascolare”.
“Per affrontare il problema di salute pubblica legato allo stress lavoro-correlato e ai suoi effetti negativi sulla salute cardiovascolare, la ricerca futura dovrebbe dare priorità all’uso di studi longitudinali per identificare i meccanismi alla base di questa associazione”hanno affermato in un comunicato stampa il primo autore, il dottor Oluseye Ogunmoroti della Emory University, e l’autore principale, la dottoressa Erin Michos della Johns Hopkins University.
