Scopri i segreti della Moringa, il naturale e potente agente antietà

Scopri i segreti della Moringa, il naturale e potente agente antietà
Scopri i segreti della Moringa, il naturale e potente agente antietà
-

In un mondo in cui oggi sosteniamo la salute fisica e mentale, una tendenza emerge: la mania dei “super alimenti”. Questi alimenti sono pubblicizzati come gemme nutrizionali, che offrono una moltitudine di benefici per la salute. Conosciamo, ad esempio, quelli dei semi di chia, delle bacche di goji, della polvere di maca o anche del cavolo riccio. Questi supercibi sono alimenti naturali e ricchi di nutrienti, spesso considerati particolarmente benefici per la salute e il benessere. Il loro fascino risiede nell’elevata concentrazione di vitamine, minerali, antiossidanti e altri composti bioattivi.

Ora i beautistas e tutti coloro che cercano una mente sana in un corpo sano si rivolgono alla moringa. La Moringa, conosciuta anche come albero di Moringa o “albero dei miracoli”, è una pianta originaria delle regioni subtropicali e tropicali dell’Asia meridionale, dell’Africa e del Sud America. Questa pianta è apprezzata da secoli per i suoi molteplici usi medicinali, nutrizionali e industriali.

Le foglie di Moringa e soprattutto le sue radici vengono spesso consumate come alimento nutriente. Possono essere aggiunti a zuppe, insalate, frullati o consumati come tè. Anche i semi di Moringa sono commestibili perché ricchi di proteine ​​e grassi benefici. Generalmente vengono frantumati per produrre olio.

Quali sono i benefici della moringa per la pelle?

La Moringa risulta essere molto più di una semplice pianta. È un tesoro della natura, che offre una serie impressionante di benefici per la pelle. Con la sua composizione ricca di acidi grassi essenziali e vitamine A ed E, idrata in profondità la pelle, preservandone la naturale luminosità e donando gradito sollievo alla pelle secca e disidratata.

Ma non è tutto. Dotata di potente potere antiossidante, la moringa combatte efficacemente i segni dell’invecchiamento cutaneo neutralizzando i radicali liberi, favorendo così una pelle visibilmente più liscia, elastica e luminosa se utilizzata come maschera. Inoltre, le sue proprietà purificanti e antibatteriche lo rendono un prezioso alleato nella lotta contro le imperfezioni cutanee e l’acne, regolando l’eccesso di sebo e lenendo la pelle irritata. Se la usi quotidianamente come crema, la moringa può rafforzare la barriera cutanea e offrire anche protezione contro le aggressioni esterne come l’inquinamento e i raggi UV. La Moringa si posiziona come un nuovissimo scudo naturale per una pelle sana e radiosamente bella.

Come usare la moringa nella tua routine di bellezza?

La Moringa è disponibile in diverse forme nei prodotti cosmetici:

Olio di Moringa: Puro o miscelato con altri oli vegetali, viene massaggiato su viso e corpo per idratare, nutrire e proteggere la pelle.

Moringa in polvere: Incorporato in maschere, scrub o creme fatte in casa, esfolia delicatamente, purifica e rivitalizza la pelle.

Creme e lozioni: Molti prodotti cosmetici ora includono olio o estratto di moringa per le loro proprietà nutrienti, antietà e protettive.

Bevanda semplice ed efficace: Mescola un cucchiaino (½ cucchiaino per iniziare) di moringa in polvere in acqua, succo di frutta (mela, arancia, cocco) o un frullato.

In cucina : Cospargi la polvere su insalate, uova, verdure arrostite, pasta, risotti, zuppe, yogurt o ciotole di cereali per un sottile apporto nutrizionale.

Integrato nella pasticceria: Aggiungi la polvere di moringa alle tue preparazioni dolci come brownies, muffin, biscotti o anche all’impasto del pane per un tocco nutriente originale.

Fonte: ELLE

Leggi anche: Quali sono le migliori creme idratanti con SPF?

-

PREV Lotta contro la zanzara tigre: il municipio di Saint-Georges-d’Espéranche aiuta i residenti ad acquistare trappole
NEXT Progressi nella diagnosi delle malattie renali complesse