Le bibite dietetiche sono più salutari?

Le bibite dietetiche sono più salutari?
Le bibite dietetiche sono più salutari?
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Le bibite senza zucchero o a basso contenuto di zucchero continuano a crescere in popolarità. Lo consuma il 41% dei bambini e il 60% degli adulti francesi, secondo i dati dell’Institut des Mamans (IDM Familles). In un contesto in cui viene sempre più individuato l’eccesso di zucchero, optare per bevande light può sembrare una soluzione per avere la coscienza a posto. Tuttavia, queste alternative non sono così benefiche per la salute come sembrano.

Queste bevande cosiddette “senza zucchero” contengono dolcificanti altrettanto pericolosi per la nostra salute secondo il dottor Jimmy Mohammed: “I dolcificanti sono sostanze chimiche create dall’industria alimentare per dare il gusto dello zucchero senza calorie. E molto spesso , notiamo tra i consumatori di bevande leggere, che ne berranno casse e casse. Non berranno solo un drink ogni tanto. Saranno abituati e dipendenti da questo sapore dolce e da questa continua voglia di zucchero.”

E aggiunge: “le vostre papille gustative che sembrano avere zucchero, inviano al cervello un messaggio chimico di piacere, di dopamina. Ma, ilIl problema è che il tuo tratto digestivo non capisce, perché sa di zucchero, ma non ha le calorie per accompagnarlo. Quindi interrompiamo il funzionamento dell’insulina ed è stato chiaramente dimostrato che il consumo di questi dolcificanti aumenta il rischio di sviluppare il diabete.

L’aspartame contenuto nelle bibite dietetiche è cancerogeno.


Il dottor Jimmy Mohammed

Inoltre, i dolcificanti artificiali, tra cui aspartame, acesulfame-K e sucralosio, sono associati ad un aumento del rischio di malattie cardiovascolari, cerebrovascolari e coronariche. «In nove anni di monitoraggio si sono verificati 1.502 eventi cardiovascolari (infarti, angina, angioplastiche, ictus, ecc.). E l’aspartame, come ha dimostrato l’OMS (l’Organizzazione Mondiale della Sanità), è cancerogeno, quindi anche se significa bere una coca cola, bevine una vera di tanto in tantose ti rende felice, ma non prendere una luce”, insiste il dottor Jimmy Mohammed.

In conclusione, se volete curarvi, il medico consiglia invece di farlo crea le tue bevande o bevi lo sciroppo di granatina di tanto in tanto, perché la soda dietetica è davvero un “cibo scomodo”.

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