È vero che non rifare il letto uccide gli acari della polvere? No, è un mix di fattori

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Gli amanti dell’ordine avranno un brusco risveglio perché, secondo uno studio della Kingston University di Londra, non rifare il letto aiuterebbe a superare il problema acari responsabile dell’allergia alla polvere e delle complicanze dei sintomi dell’asma. Gli acari della polvere amano il caldo e l’umidità e per questo, secondo i ricercatori, rifare il letto al mattino favorisce la loro sopravvivenza perché mantiene il giusto livello di umidità. Calore E umidità. Ma in un letto sfatto, questo Non arrivato, per la gioia di tutti coloro che hanno fretta e semplicemente non hanno voglia di rifare il letto. Vediamo cosa sono gli acari e quali sono le migliori condizioni ambientali per eliminarli.

Acari della polvere e allergia alla polvere

Gli acari sono piccoli organismi invisibili a occhio nudo (misurano circa 1 mm di lunghezza) della famiglia dei Aracnidi (hanno otto zampe e non sei come gli insetti). La specie più presente negli ambienti sono io Dermatofagoidi (Greco dermatologi E fagoletteralmente mangiatori di pelle) pteronyssinus E infarinato. Parenti stretti di zecche e ragni, si nutrono cellule la morte E forfora umano o animali domestici.

Come tutti gli esseri viventi, hanno bisogno dell’acqua per vivere, ma no bere come si potrebbe immaginare: estraggono acqua dall’umidità ambientale grazie alle ghiandole presenti sul loro corpo. Anzi, per sopravvivere necessitano di ambienti con umidità compresa tra il 55 e il 73% e a temperature comprese tra 15 e 35°C.

La loro presenza è la causa principale dell’allergia alla polvere, un’allergia perenne (può verificarsi tutto l’anno) conosciuta dal 1920 e che colpisce dal 10 al 20% degli italiani. Fu solo nel 1967 che lo si scoprì gli allergeni responsabili erano gli acari della polvere.

Provoca starnuti, prurito al naso, lacrimazione e tosse e peggiora i sintomi dellaasma, ma ciò non deriva dalla presenza dell’acaro stesso, né dal suo morso. L’allergia è causata da glicoproteine presenti nelle feci o sul corpo degli acari morti, che si depositano principalmente su materassi, cuscini, tappeti e coperte e vengono inalati, soprattutto quando si agita la polvere o si scuotono i tappeti.

Un modello matematico per eliminare gli acari

I ricercatori della Kingston University di Londra hanno esposto gli acari diverse combinazioni di temperatura e umidità relativa (la quantità di vapore contenuta nell’aria) e formulò un modello matematico che questo ci consentirebbe di identificare come varia la loro popolazione in qualsiasi ambiente di cui si conoscono temperatura e umidità relativa.

Combinando vari fattori, dalle condizioni geografiche alla temperatura e all’umidità media della casa abitudini di pulizia dei residenti (come ad esempio se rifare o meno il letto la mattina, ventilare le stanze o anche la frequenza di spolverare), il modello definisce la temperatura e l’umidità ideali per ogni casa per prevenire la proliferazione degli acari ed eliminarli.

Secondo lo studio, un’azione semplice come quella di lasciare il letto disfatto al mattino riduce la temperatura e l’umidità relativa del materasso e delle lenzuolae poiché gli acari non sopravvivono al di sotto di un certo livello di umidità, ciò potrebbe contribuire a debellare questi piccoli divoratori di carne morta.

Ma è davvero così facile eliminare gli acari della polvere?

Ovviamente le abitudini di conservazione degli ambienti da sole non possono garantire l’eradicazione degli acari della polvere, ma sono necessarie considerare la temperatura e l’umidità della stanza e della casa nel suo complesso: se vivi in ​​un luogo intrinsecamente umido, ad esempio vicino a un fiume, non rifare il letto non cambierà molto. Inoltre, anche se cerchi di eliminarli da casa tua, possono essere presenti nelle scuole, negli ospedali, nelle case di cura, ecc. sei sempre espostoanche se in misura minore.

Tuttavia, studi successivi lo hanno confermato cambiare temperatura e umidità della sua casa sono i fattori più decisivi per l’eliminazione degli acari e ridurre i sintomi e la gravità diallergia. Mantenere per periodi prolungati temperatura inferiore a 22°C è un’umidità inferiore al 50% inibisce completamente la crescita della popolazione di acari e uccide quelli presenti in un tempo massimo di 6-11 giorni.

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In accordo con questi dati, anche il Ministero della Salute e l’ISS raccomandano di seguire queste indicazioni di temperatura e umidità negli ambienti per ridurre la popolazione di acari. Consigliano anche ventilare stanze molto buone, uso materiali sintetici per materassi e cuscini, utilizzare aspirapolvere dotati di filtri HEPA, limitare le superfici imbottite o rivestite in tessuto, e lavarsi frequentemente biancheria da letto e tende a 60°C.

Fonti

Crowther D, Wilkinson T, Biddulph P, Oreszczyn T, Pretlove S, Ridley I. Un modello semplice per prevedere l’effetto delle condizioni igrotermiche sulle popolazioni dell’acaro Dermatophagoides pteronyssinus (Acari: Pyroglyphidae). Esp Appl Acarol. 2006;39(2):127-48 Arlian LG, Neal JS, Morgan MS, Vyszenski-Moher DL, Rapp CM, Alexander AK. Ridurre l’umidità relativa è un modo pratico per controllare gli acari della polvere e i loro allergeni nelle case situate in climi temperati. J Allergy Clin Immunol. 2001 Gennaio;107(1):99-104 ARPA – Veneto “Allergia indoor: acari della polvere” Wilson, JM e Platts-Mills, TAE (2018). Interventi ambientali in casa contro gli acari della polvere. Il giornale di allergia e immunologia clinica. In pratica, 6(1), 1–7 ISS – Allergia agli acari della polvere SIAIP – Della Giustina, A., Pattini, S., Travaglini, A., Brighetti, MA, Malizia, V., Sfika, I., Di Menno Di Buccianico, A. e Tripodi, S. (2023). Gli acari tra ieri, oggi e domani. Giornale Italiano di Allergia e Immunologia Pediatrica, 37(1)

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