L’ESSENZIALE
- Durante la gravidanza, dormire meno di sette ore a notte potrebbe favorire problemi di sviluppo neurologico nel bambino.
- Questi problemi dello sviluppo neurologico possono essere diversi: cognitivi, di apprendimento e comportamentali.
- Secondo lo studio, il legame tra il sonno della madre e lo sviluppo neurologico del bambino è legato al metabolismo del glucosio e alla secrezione di insulina del feto.
Cambiamenti ormonali, disagio, voglia di urinare… Durante la gravidanza, il sonno a volte viene interrotto e ciò potrebbe avere un impatto sullo sviluppo del cervello del bambino, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Giornale di endocrinologia clinica e metabolismo della società endocrina.
Sonno: dormire meno di 7 ore durante la gravidanza ha un impatto sul bambino
Durante il loro lavoro, i ricercatori hanno analizzato i dati del sonno di 7.059 donne incinte in Cina. I loro bambini sono stati poi regolarmente esaminati dai sei mesi ai tre anni per rilevare eventuali ritardi dello sviluppo neurologico.
Risultati: avere notti brevi – dormendo in media meno di sette ore per notte – durante la gravidanza ha molte conseguenze per il bambino. Sono maggiormente a rischio di sviluppare disturbi neurologici che influenzano le loro capacità cognitive e di apprendimento, ma anche lo sviluppo comportamentale.
Tuttavia, non tutti i bambini sono colpiti allo stesso modo. Infatti, secondo gli scienziati, i ragazzi sono più colpiti rispetto alle ragazze dalla mancanza di sonno della madre durante la gravidanza.
“La salute prenatale è importante non solo per la futura mamma, ma anche per la salute a lungo termine del nascituro“, ha detto Peng Zhu, uno degli autori in un comunicato stampa, vedendo i dati raccolti.
Neurosviluppo: come viene influenzato il feto dalla mancanza di sonno?
I ricercatori hanno tentato di spiegare il legame scoperto tra il sonno della madre e lo sviluppo neurologico del bambino. Potrebbe provenire dal glucosio. Dormire meno di sette ore durante la gravidanza potrebbe influenzare il metabolismo del glucosio e avere un effetto domino sul bambino.
Per verificare l’ipotesi, gli scienziati hanno analizzato i livelli di peptide C nel sangue del cordone ombelicale, che è un indicatore della secrezione di insulina fetale (un ormone che regola i livelli di glucosio nel sangue). Hanno scoperto che il metabolismo del glucosio della madre durante la gravidanza ha avuto, in alcuni casi, un impatto sulla secrezione di insulina del feto e, quindi, sul suo sviluppo neurologico.
“Questo studio dimostra l’importanza del sonno durante la gravidanza, spiega Peng Zhu. Mostrando il legame tra il sonno materno durante la gravidanza e lo sviluppo neurologico dei bambini, il nostro studio fornisce alle famiglie le conoscenze che possono farlo [les aider à avoir] abitudini di gravidanza più sane e contribuire al benessere della prossima generazione. Migliorare le abitudini del sonno durante la gravidanza può prevenire o ridurre il rischio di problemi di sviluppo neurologico nei bambini”.
