Un approccio olistico
Colturi è stata seguita dai genitori fin dall’inizio della sua carriera ed è solita andare in ritiro all’estero fin dall’età di 12 anni: “Mi piace viaggiare in giro per il mondo e mi aiuta a crescere come persona”, ha detto.
“Certo, non è sempre facile neanche per loro essere genitori e dividersi i ruoli di genitore e allenatore, ma ci stiamo anche divertendo molto insieme. La mamma è molto più concentrata sull’organizzazione. Papà, invece, è quello che imposta il tutto e si occupa dell’aspetto tecnico. È il più pratico in famiglia, è anche il mio allenatore. Fanno sempre molte cose insieme”.
Spesso con loro c’è il fratello Yurinato nel 2011, che scia nelle categorie per bambini: “Si diverte, poi gioca anche a tennis, fa un sacco di cose, è super attivo, quindi non sta mai fermo”, ha detto ridendo.
Durante la sua prima stagione di Coppa del mondo, mamma Daniela e papà Alessandro hanno dovuto destreggiarsi tra molti compiti, dalla preparazione degli sci e delle piste alla pulizia degli alloggi e alla preparazione dei pasti: “Ci siamo accorti che questo modo di fare non funzionava: era troppo per tutti”.
Ora la stella dello sci in erba è supportata da un team di professionisti che comprende un preparatore fisico (Antonio Squillante), un osteopata (Martino Delleani), uno sciatore (Andrea Vianello) e gli esperti di Biotekna, azienda specializzata in soluzioni per la nutrizione e la performance: “Per raggiungere l’obiettivo che tutti sognano di raggiungere – vincere una Coppa del Mondo, un’Olimpiade o chissà cosa – è necessario lavorare sui piccoli dettagli, su tutto. Questo include l’atletica, la fisioterapia, l’allenamento in pista e l’aspetto mentale”, ha detto, sottolineando l’importanza di un approccio a 360 gradi alla sua preparazione.
Lara è anche appassionata di libri sulla mindfulness che possono aiutarla nella vita di tutti i giorni: “Recentemente ho iniziato a leggere di filosofia e mi piace perché ti offre diverse prospettive”.
