Medico femminile che esamina il bambino in età prescolare. Nuovo coronavirus o pandemia di covid-19. Pediatra che tiene lo stetoscopio esaminando il bambino
Con l’arrivo dell’inverno e del freddo, le autorità sanitarie chiedono una maggiore vigilanza per tutelare la salute dei cittadini, in particolare contro le malattie respiratorie. Si raccomandano diverse misure preventive per ridurre il rischio di infezione durante questo periodo.
In un comunicato diffuso, il Ministero della Salute sottolinea l'importanza di lavarsi regolarmente le mani con acqua e sapone, in particolare dopo aver starnutito o tossito. Anche una buona ventilazione degli spazi chiusi è essenziale per limitare la diffusione dei virus.
Inoltre, è opportuno evitare luoghi chiusi e affollati, nonché contatti ravvicinati, come strette di mano e abbracci. Dovrebbe essere evitata anche la condivisione di oggetti personali, come utensili, asciugamani o telefoni.
L’adozione di uno stile di vita sano è fortemente incoraggiata. Ciò include un sonno ristoratore, un’attività fisica regolare, nonché una dieta equilibrata e un’idratazione sufficiente. Quando si passa da uno spazio chiuso a uno aperto, si consiglia di coprire naso e bocca mentre si beve acqua per ridurre al minimo i rischi legati agli sbalzi di temperatura.
Se compaiono sintomi come febbre improvvisa, tosse, mal di testa, dolori articolari e muscolari, mal di gola o naso che cola, i medici consigliano di restare a casa. I pazienti devono idratarsi abbondantemente, sciacquarsi regolarmente il naso e consultare un operatore sanitario se necessario. Si raccomanda l'uso di fazzoletti di carta durante gli episodi di tosse o starnuti e il loro successivo smaltimento in un cestino chiuso. Se i fazzoletti non sono disponibili, è meglio tossire o starnutire nell'incavo del gomito.
Il ministero ricorda inoltre che il vaccino contro l'influenza stagionale è ora disponibile nei centri sanitari. Invita la popolazione a vaccinarsi senza indugio per proteggersi efficacemente dal virus.
Poiché la prevenzione resta il mezzo migliore per combattere le infezioni invernali, in questo contesto il Ministero sottolinea l’importanza della consapevolezza collettiva per preservare la salute di tutti.
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