“Sebbene sia fondamentale disconnettersi dal proprio lavoro, la nostra ricerca mostra che orari di lavoro ridotti non sono una cura miracolosa per il burnout”.commenta il professor Stijn Baert, del dipartimento “UGent@Work” dell’Università fiamminga.
“I risultati sono coerenti con altre ricerche recenti che abbiamo condotto, le quali mostrano che i dipendenti part-time hanno la stessa probabilità di soffrire di burnout quanto i loro colleghi a tempo pienosviluppa Kristen du Bois, autrice principale dello studio. Trovare un buon equilibrio tra richieste di lavoro e supporto [aux travailleurs] sembra più sensato evitare il burnout piuttosto che lavorare meno ore.”
Per arrivare a queste conclusioni, i ricercatori – Kristen du Bois, Louis Lippens, Stijn Baert ed Eva Derous – hanno condotto uno studio sul campo presso Ikea Belgio. Hanno seguito 204 dipendenti, di cui 140 con orari compressi, per un periodo di 10 mesi e hanno raccolto dati prima e dopo l’utilizzo degli orari compressi. Più nello specifico, i dipendenti hanno risposto a questionari in tre aree di benessere sul lavoro: disconnessione psicologica dal lavoro, esaurimento correlato al lavoro e rischio di burnout.
La settimana di quattro giorni è oggetto di dibattito in Germania: “Ciò che rende felice al lavoro non è la sua durata, ma il grado di autonomia”
“L’importanza del lavoro di qualità”
“I nostri risultati indicano che i dipendenti che lavorano in una settimana lavorativa compressa sono più capaci di disconnettersi psicologicamente dal lavoro. Ciò significa, tra le altre cose, che pensano meno al lavoro durante il tempo libero. Lo studio dimostra che “È un aspetto importante di recupero dopo il lavoro e può contribuire a un migliore benessere.”scrive il team scientifico.
“Tuttavia, non abbiamo riscontrato alcuna correlazione tra lavorare con orari ridotti e una riduzione dell’esaurimento legato al lavoro o una riduzione del rischio di burnout. Ciò suggerisce che, sebbene i dipendenti siano più capaci di disconnettersi mentalmente dal lavoro, non è sufficiente di per sé a ridurre il loro rischio di esaurimento o burnout.”
“Questi risultati sottolineano l’importanza del lavoro di qualità […]. La settimana lavorativa ridotta può contribuire, ma è solo uno dei fattori.”concludono i ricercatori.
Il professor Stijn Baert ricorda che questa misura è stata presentata dagli attori politici come una soluzione al fenomeno del burn-out. “Spero che il prossimo governo federale si allontani da questo modo di lavorare basato sull’intuizione e sull’ideologia del gabinetto e lo sostituisca con una politica basata sull’evidenza (basata sull’evidenza)conclude.
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