Ecco gli eventi e le attività del mese di gennaio presso la libreria De deux choose lune di Montceau-les-Mines.
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La quinta serata in libreria, martedì 21 gennaio 2025, alle 18:30, sul tema
SALUTE E BENESSERE
Incontrerai:
1) Laurence Van Accoleien
E potrete discutere con questo relatore specializzato in sobrietà, fondatore di ABC Sobriété, sui temi:
- Benefici che si possono ottenere da un gennaio secco
- Le chiavi per riuscire questo mese con serenità
- Discussioni aperte e condivisione di esperienze
- Alternative gustose, come i mocktail => con creazione e degustazione di un mocktail in omaggio
2) Brigitte Delaye
E potrai discutere con questa autrice del suo lavoro: Divento senza glutine (Edizioni Thierry Souccar)
Diventare senza glutine è una piccola rivoluzione per migliaia di persone, soprattutto per le persone intolleranti o sensibili a questa proteina del grano, afflitte da intestino irritabile:
- Come organizzare bene la cucina
- Quali prodotti basic avere sempre nella dispensa
- Come leggere attentamente le etichette e scegliere i giusti sostituti (non tutti i prodotti etichettati “senza glutine” sono salutari)
- Come fare acquisti in modo efficiente
- Come individuare il glutine nascosto
- Come adattare le tue ricette preferite
- Come non rinunciare a mangiare al ristorante, con gli amici, in viaggio
Durante questa serata scoprirete numerose opere attorno ai temi:
- Salute e metodi naturali
- Mangiare sano
- Benessere
- Gestione dello stress
- …
E potrai condividere le tue esperienze o le tue domande su questi argomenti Lorenzo e Brigitte.
Questi giovani studenti delle scuole superiori stanno partecipando a un concorso di lettura: solo uno sarà iscritto per partecipare alle selezioni de La Grande Librairie.
Venite ad ascoltare le loro letture e a far parte della giuria: votate i migliori!
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Quest’anno inauguriamo un nuovo format di incontri e firme, con autori locali,
Sabato dalle 10:00 alle 12:00
Il principio: uno spazio dedicato in libreria, per presentare i propri libri, incontrare i propri lettori e firmare le proprie opere.
Per questo ci fa piacere condividere con voi il programma di queste dediche di gennaio, da annotare nelle vostre agende:
· Sabato 25 gennaio: Penna e matite => https://www.facebook.com/groups/1157694977753986/
· Sabato 1È Febbraio: Florent Boithias e Etienne Matthieu => https://bdsortisdesrails.hloc.fr/
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