Karley Weinberg (@karleyweinberg), mamma e creatrice di contenuti TikTok, ha recentemente condiviso il suo metodo per aiutare a superare i traumi infantili da adulta. “L’unica cosa che mi ha davvero aiutato a capire il mio trauma infantile, o a capire che si trattava di un trauma infantile, è stata“Immaginate che i miei figli vivano esattamente quello che ho vissuto io”spiega.
“Perché quando lo immagino sono devastato. Sono inorridito nel vederli nella mia stessa situazione. Penso che mi abbia aiutato a capire la portata di ciò che ho passato in questo modo Non potevo capire finché non ho avuto figli “. E secondo lei questi consigli non dovrebbero essere limitati ai soli genitori. “Chiunque ami o si preoccupi di un bambino può provare questo metodo” assicura. “Immaginateli nei tuoi panni da bambino e pensa a come ti sentiresti”insiste. “E se questo ti terrorizza, la tua infanzia è stata traumatica » conclude.
Gli utenti di Internet si sono subito identificati con questa pratica. “Sono stati i miei figli ad aprirmi gli occhi sulla mia infanzia”disse uno di loro. “Io e mia sorella stavamo raccontando una “divertente storia di famiglia” e i nostri figli ci guardavano con orrore. È stato allora che ho capito.” ha scritto un’altra persona. “Quando mio figlio aveva circa quattro mesi, ho inviato una lettera ai miei genitori chiedendo loro come avrebbero potuto trattarmi così”ne assicura un ultimo.
Sembra addirittura che questa pratica possa essere utile oltre al trattamento dei traumi infantili. “Ecco come il mio terapista mi ha aiutato a lasciare il mio ex marito”dice un utente di Internet. “Immaginare mia figlia sposata con lui…”
