se è nel tuo giardino, tienilo!

se è nel tuo giardino, tienilo!
se è nel tuo giardino, tienilo!
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Se tendi cancellare le piante più piccole che si sviluppano negli spazi vuoti del tuo giardino, fai attenzione, potresti perdere alcune pepite. La natura ha in serbo tante sorprese: come questa pianta quella ti augura ogni bene.

Una pianta ancestrale aggiornata ai giorni nostri

Ci sono piante la cui crescita è identica a quella delle erbacce. Sicuramente molti preferiscono strappatelipensando che lo siano invasivo. Ma spesso hanno eccellenti benefici alla salute. Proprio come questa pianta che non devi farlo soprattutto non eliminare, un bene più che prezioso nel tuo giardino. Questa erba annuale originaria dell’India ha fatto un meraviglioso viaggio attraverso i secoli.

In effetti, gli egiziani lo sapevano per 4000 anni. Molto più tardi arrivò in Europa dove fu apprezzato la sua capacità di prendersi cura fino al XVIII secolo. Poi cade nell’oblio, prima di tornare di moda, come altri ortaggi ormai superati. Oggi molti orticoltori lo incorporano nel mesclun. Ma cos’è questa pianta?

Le virtù di questa pianta sono uniche

Portulaca è noto per le sue proprietà medicinali. Inoltre, è anche considerato essere un superalimento. È consigliabile averli non solo nel vostro giardino, ma anche nella vostra cucina. Inoltre, si consiglia vivamente di mangiarlo regolarmente in insalata. Perché questa specie è ricca di ferro e vitamine A, B1, B2, C e minerali, compresi potassio. Contiene anche forte dosi di omega 3il che è raro.

D’altra parte, le sue proprietà farmacologiche più conosciute sono: antimicrobiconeuroprotettivo, antidiabetico e antiossidanti. Con un consumo frequente si possono notare miglioramenti in merito problemi agli occhi. Inoltre, la portulaca lo consente rigenerazione della pelle. Il che lo rende ideale per prevenire le cicatrici e promuove anche salute cardiovascolare grazie ai suoi acidi grassi. Mentre i suoi minerali e oligoelementi mantengono la forza ossea e il suo alto contenuto di acqua previenemalattie renali.

Scopri altri vantaggi della portulaca

Le sue foglie possono essere utilizzate per placare arrossamento dovuto a alle ustioni, gonfiore causato da punture di insetti o piaghe della pelle. Gli viene attribuita anche la capacità di alleviare dolori di stomacoe testa, e anche per agire sulla produzione di latte materno.

La portulaca è anche un ingrediente alimentare equilibrato e sano. Inoltre ha un gusto delicato, leggermente piccante. Con esso è la promessa di un alimento fresco, un po’ succoso e croccante a piacere.

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