Ecco la bevanda stimolante che questo uomo di 110 anni beve ogni giorno della sua vita

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In un’epoca in cui gli schermi sono inondati di pubblicità che promettono eterna giovinezza attraverso creme miracolose e pozioni magiche, in cui i guru della salute ci bombardano di consigli su alimentazione ed esercizio fisico, la longevità sembra essere diventata l’obiettivo finale di molti individui. Siamo costantemente alla ricerca del segreto che ci permetterà di sfidare le ingiurie del tempo e vivere una vita lunga e sana. Gli esperti ci dicono di seguire una dieta equilibrata, mangiare frutta e verdura e fare esercizio fisico regolarmente.

Ma oltre a questi suggerimenti ben noti, ce ne sono aneddoti intriganti su persone che sembrano sfidare le statistiche e vivono ben oltre il loro centesimo compleanno con sorprendente vitalità. Tra queste storie ce n’è una particolarmente intrigante. Quella di un uomo di 110 anni che, ogni giorno della sua vita, consuma una bevanda speciale che sembra dargli un’energia e una salute incredibili…

Cos’è questa bevanda misteriosa che quest’uomo di 110 anni beve per mantenersi in salute?

In ogni caso, è quanto ha spiegato dalle colonne del tabloid Vincent Dransfield, ex capo volontario dei vigili del fuoco del New Jersey negli Usa Oggi. All’alba della sua 110a primavera, quest’ultimo è recentemente entrato a far parte della cerchia ristretta di “supercentenari”. La sua ricetta? Una dieta sana ed equilibrata, secondo le sue parole. Anche se il pensionato se lo permette “una birra ogni tanto”insiste sul fatto che la chiave è la moderazione.

Infatti, anche se Vincent Dransfield si concede qualche piacere di tanto in tanto, quest’uomo di 110 anni limita il consumo di prodotti alimentari trasformati. Il suo cibo preferito per mantenersi in forma in ogni circostanza? Latte. E sì, questo può sembrare sorprendente a prima vista. Ma secondo lui, questa bevanda è un vero beneficio per la salute. “Bevevo latte e mangiavo bene perché lavoravo in una fattoria. Ci torno spesso e penso che sia stato un buon inizio per le mie ossa e il mio corpo.”Lui ha spiegato.

credito fotografico: Photoroyalty / Shutterstock Il vecchio beve latte

Latte: i benefici di questa bevanda

Il latte è più di una semplice bevanda per Vincent Dransfield. In effetti, questa bevanda che la maggior parte di noi considera un elemento banale della nostra dieta quotidiana lo è in realtà una preziosa fonte di nutrienti essenziali per mantenere salute e vitalità. Innanzitutto, il latte è una ricca fonte di calcio, un minerale fondamentale per la salute delle ossa. Con l’avanzare dell’età, il corpo tende a perdere calcio. Ciò può portare alla fragilità ossea e ad un aumento del rischio di fratture.

Il consumo regolare di latte può aiutare a rafforzare le ossa e prevenire questi problemi legati all’invecchiamento. Inoltre, il latte è un’ottima fonte di proteine ​​di alta qualità. Le proteine ​​sono essenziali per il mantenimento della massa muscolare e forza. Questa sostanza è quindi una vera risorsa per le persone anziane che tendono a perdere massa muscolare con l’età. Vitamina D, potassio, vitamina B… Il latte è anche una fonte di molti altri nutrienti essenziali. Questi nutrienti svolgono un ruolo fondamentale nel funzionamento del sistema immunitario, nella regolazione della pressione sanguigna e nella salute del sistema nervoso.

Oltre a questa esigenza, qual è il segreto di quest’uomo di 110 anni per vivere più a lungo?

Ma per Vincent Dransfield, la dieta non è tutto per vivere così a lungo. Il suo segreto sta in una combinazione di elementi che vanno ben oltre ciò che aggiungiamo al nostro piatto. Molti enfatizzano diete e integratori per raggiungere la longevità.

credito fotografico: produzione delle 16:00 / Shutterstock Coppia che forma un cuore con le mani

Ma il pensionato sottolinea che altri fattori svolgono un ruolo altrettanto cruciale nella ricerca di una vita lunga e sana. Per lui il lavoro e l’amore sono pilastri imprescindibili. “L’amore ti fa vivere più a lungo”conclude.

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