Lewis Hamilton rivela di soffrire di depressione da quando aveva 13 anni

SALUTE MENTALE – Parlando apertamente, contribuisce a rendere la salute mentale una questione sociale. Il pilota di Formula 1 Lewis Hamilton ha rivelato in Tempi della domenica questa domenica, 29 settembre, che soffriva di depressione dall’età di 13 anni.

“Quando avevo vent’anni ho avuto delle fasi davvero difficili. Voglio dire, ho lottato con la mia salute mentale per tutta la vita. [J’ai connu] depressione. Fin da quando ero molto giovane, quando avevo 13 anni. Penso che fosse la pressione delle corse e le difficoltà a scuola. Molestie. Non avevo nessuno con cui parlare.dice il sette volte campione del mondo britannico di Formula 1.

Già all’inizio del 2023 raccontava di aver vissuto l’inferno a scuola, molestato dall’età di 6 anni e picchiato dai ragazzi più grandi. Il pilota, 39 anni, ha spiegato il motivo: il colore della sua pelle. Nella sua carriera agonistica, Lewis Hamilton ha dovuto affrontare anche numerosi attacchi razzisti.

Mediazione, razza, ma niente psicologo

Nel Domenica Times, Lewis Hamilton aggiunge che ha iniziato a prendersi cura della sua salute mentale durante la pandemia di Covid-19 alzandosi alle 5 del mattino per meditare e poi andando a correre. “All’inizio ho avuto difficoltà a calmare il cervello. Ma è un buon modo per riconnettermi con me stesso, connettermi con i miei sentimenti interiori, capire cosa posso fare.”analizza.

Il pilota, che cambia squadra nel 2025 per passare alla Ferrari dopo 12 anni alla Mercedes, specifica anche di aver provato a consultare uno psicologo, senza successo: “Ho parlato con una donna anni fa, ma non mi ha aiutato molto. Mi piacerebbe trovare qualcuno oggi. »

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