Trascorriamo un terzo della nostra vita nel nostro letto. Dormire bene è quindi fondamentale per la salute. Con prezzi che vanno dai 45 euro agli oltre 3.000 euro, la scelta dei materassi è molto vasta. Come orientarsi tra tutte queste offerte? Come possiamo trovare il set più adatto al nostro sonno senza spendere una fortuna?
Per dormire bene è ovviamente importante un buon materasso. Tuttavia, anche il boxspring ha il suo ruolo da svolgere. Ad esempio, sapevi che il numero delle doghe è importante? Petro Parnauta, commesso di un negozio, spiega: “Il numero di lamelle è importante. Ciò consente una migliore distribuzione del peso“.
Anche se una buona rete ha tra le 28 e le 42 doghe, alcuni negozi a basso costo offrono reti con un numero significativamente inferiore di doghe. Meno costosi, non fanno necessariamente bene alla schiena. Per quanto riguarda i prezzi di una buona rete letto, possono variare dai 149 ai 450 euro a seconda del modello.
I criteri per un buon cuscino
Altro elemento essenziale per il sonno: un buon cuscino. A volte può essere difficile trovare quello perfetto per noi.
In diverse dimensioni e forme, la scelta è vasta. Ma come troviamo il cuscino ideale per noi? Per questo occorre tenere conto di tre criteri.
“La tua posizione per dormire. Ad esempio, se dormi molto su un fianco, è naturale avere un cuscino adatto a quella posizione. L’85% della popolazione dorme su un fianco. A seconda della dimensione delle spalle, il cuscino deve avere uno spessore diverso. La regola è molto semplice: la colonna cervicale deve essere perfettamente allineata con la colonna vertebrale. Dipende quindi dalla posizione in cui dormi, dalla larghezza delle spalle e, naturalmente, dal tipo di corporatura e dal peso.“, spiega Antoine Semal, direttore di un negozio di biancheria da letto.
Che prezzo?
Tieni presente che i cuscini possono essere conservati per un periodo compreso tra 5 e 10 anni. Tuttavia, acquistare un buon cuscino può rappresentare un certo investimento, come spiega Antoine Semal: “Siamo infatti su un acquisto leggermente più caro, dai 50 ai 150 euro per un buon cuscino tecnico. Ma in realtà, facendo i conti in termini di longevità e comodità, costa molto meno del cuscino da 5 o 9 euro che compriamo, ricompriamo e buttiamo via velocemente perché non funziona più“.
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CQC Qualunque cosa costi Benjamin Maréchal
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