Se Adriana Karembeu è ancora così sontuosa a 53 anni, è perché conduce uno stile di vita molto sano. È attenta a ciò che mangia, fa tanto sport compreso il bodybuilding e non lesina sui trattamenti estetici. Ha svelato tutti i suoi segreti di bellezza durante un’intervista per la rivista Gala.
L’abitudine un po’ sorprendente di Adriana Karembeu di mantenersi in forma
“Ho trasformato il mio corpo in tre mesi dalla A alla Z all’età di 50 anni grazie al bodybuilding. E non ho mai mangiato così tanto in vita mia. Quando fai bodybuilding devi mangiare, altrimenti è inutile», ha spiegato la conduttrice alla rivista francese. Fa quindi molto sport per mantenere la sua linea e aggiunge a questo una dieta variata. Ma non è tutto…
3 consigli dimagranti di Adriana Karembeu
In questa stessa intervista, la compagna di Marc Lavoine ha spiegato che lei fa due ore di massaggio al giorno. “Faccio massaggi molto tonificanti, li adoro tantissimo. (…) Mi piacciono i massaggi profondi perché ho davvero la sensazione che sto muovendo la linfa, che le tossine stanno abbandonando il mio corpo e che sto trattenendo meno acqua. Fa bene al mio corpo e alla mia mente. È un benessere immediato”.
L’evacuazione delle tossine aiuta a mantenere la linea, mentre l’eliminazione della ritenzione idrica aiuta anche ad evitare gonfiori e cellulite. Ovviamente non tutti riescono a fare due ore di massaggio al giorno, ma almeno ne conosciamo il segreto.
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