“Ecco cosa ho scoperto dopo aver testato per 6 giorni la colazione segreta di Kate Middleton”

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Kate Middleton attira sempre l’attenzione ogni volta che appare in pubblico. Ciò è stato particolarmente vero fino all’annuncio della sua malattia che ha scioccato il Regno Unito e il resto del mondo. Possedendo un carisma innato, la principessa mostra una figura da sogno. Infatti, a 42 anni e tre gravidanze consecutive, il suo corpo perfetto non sembra essere stato scalfito dal tempo.

Kate Middleton è sempre stata conosciuta per essere una grande sportiva. Nonostante il lavoro interrotto dalle cure contro il cancro, dovendo destreggiarsi tra il ruolo di madre di tre figli e i suoi doveri reali, la moglie del principe William non perde occasione di praticare sport. Tuttavia, questo non sarebbe l’unico segreto della sua figura abbagliante.

Un giornalista testa la colazione di Kate Middleton

Infatti, presta particolare attenzione anche al suo stile di vita, in particolare a se stessa dieta, dal momento in cui si alza. Inoltre, il vicedirettore capo della sezione lifestyle di ExpressUKAndrea Blazquez, si è sfidata a seguire colazione da Kate Middleton per una settimana.

Secondo le informazioni rivelate da una fonte vicina alla famiglia reale al tabloid britannico SpecchioKate Middleton inizierebbe la sua giornata consumando fiocchi d’avena. Una scelta a dir poco rilevante poiché offrono numerosi benefici per la salute.

credito fotografico: Shutterstock

Dopo una settimana è il momento di fare il punto

Infatti, grazie al loro contenuto di fibre, i fiocchi d’avena hanno il vantaggio di essere prima di tutto saziante. Possono quindi aiutare a controllare l’appetito. Contribuiscono anche alla salute del cuore regolando il tasso di colesterolo. Inoltre, aiutano a stabilizzare il glicemiauna risorsa per le persone con diabete.

Così, dopo aver mangiato fiocchi d’avena a colazione ogni mattina per una settimana, Andrea Blazquez ha poi preparato il bilancio della sua esperienza. In particolare ha riconosciuto che i risultati erano piuttosto convincenti, come riportato Cosmopolita.

credito fotografico: Shutterstock Grazie al loro contenuto di fibre, i fiocchi d’avena hanno il vantaggio di essere innanzitutto sazianti. Possono quindi aiutare a controllare l’appetito. Contribuiscono anche alla salute del cuore regolando i livelli di colesterolo. Inoltre, aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, una risorsa per le persone con diabete.

Un’esperienza che ti incoraggia a fare altre scelte alimentari

Secondo un articolo di giornale Specchio trasmesso da Cosmopolitail giornalista Andrea Blazquez ha condiviso: “Ho deciso di mangiare farina d’avena ogni mattina per un’intera settimana. Dopo sei giorni, Ho perso 300 grammi perché l’avena mi teneva sazio più a lungo, impedendomi di fare spuntini tra i pasti. »

Scala personale

credito fotografico: ShutterstockDopo sei giorni ho perso 300 grammi »

Prima di trarre conclusioni: “Anche fare una colazione variata, combinando avena con semi, noci e frutta, mi ha motivato a farlo fare altre scelte salutari durante la giornata e seguire una dieta equilibrata e moderata ». Allora vuoi cimentarti in una colazione principesca?

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