Ayem Nour ha appena pubblicato il suo libro questo 4 novembre 2024: Tutti quelli che sono (a cura di Leduc). In questo libro, l'ex candidato al reality le si confida
metodo perdere peso dopo
gravidanza.
L'ex moglie di Vincenzo Miclet Ancora
dieta di punta che rivela nel suo libro.
Il metodo di Ayem Nour per perdere peso
La madre ha a routine particolare. Ad esempio, descrivendo una giornata dell'agosto 2022, confida la sua routine mattutina: “Come ogni mattina, da quando ero a
dieta chetogenicabevo il mio caffè grasso sulla terrazza affacciata sulla macchia mediterranea e scrivo.”
spiega prima di parlare delle sue scelte future, come entrare a far parte del team di TPMP su C8.
In una nota, Ayem Nour spiega in cosa consiste il caffè grasso, “Il caffè grasso è un caffè solubile che contiene grasso (come il burro chiarificato o l'olio di cocco e solitamente gli MCT sotto forma di polvere.) Fa parte di a
dieta chetogenicaal fine di beneficiare di a
energia aumentato e un effetto
bruciagrassi evitando il sensazione di fame a fine mattinata nel quadro di perdita di peso.” “Le mie giornate sono impegnative.
Sport. Dieta cheto. Tanti appuntamenti per il mio futuro professionale.” menziona quando parla della dieta chetogenica.
Ayem Nour parla del suo aumento di peso e del suo rapporto difficile con il padre di suo figlio
Infatti, citando solo la V del suo ex marito, Ayem Nour evoca il suo aumento di peso : “V è tornato ancora una volta impormi le sue leggi. (…) La mia vita quotidiana sarà un susseguirsi
di umiliazione. Molto velocemente, secondo me
peso diventa un soggetto, quindi a
problema. Pensavo che io perderei i miei chili facilmente, non è così. Sono più adatto alla Rolls e V me lo fa sapere possibile. Più me lo dice, più mangio. Meno perdo peso, più lui mi rifiuta.”
Il padre di Ayvin sarà molto dur con lei.
“Non lo sono non più invitato da sfilare al suo braccio durante le sue cene aziendali o serate mondane. Non lo sono
più bello avere. (…) Arriverà al punto di organizzarmi un programma chirurgia estetica! Mi rifiuto categoricamente. È troppo per me. Grazie, ma no, grazie. L'oggetto donna non ne ha solo uno culo grosso, ha un cuore Anche.” ammette prima di dichiarare di essersi ribellata. “È dimagrirà a quanto ho capito, con a alimentazione sana e sport. (…) Sono andato a Los Angeles in cerca di a
nuovo respirocon nuova energia e una nuova prospettiva. È lì che Ho scoperto il metodo cheto. Più che una dieta, a stile di vita : sostituire zuccheri attraverso i grassi buonidimagrire con
piacere. Firmo.” dice colei che ha avuto difficoltà a perdere peso dopo la gravidanza.
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