Come Léon Marchand, Florent Manaudou ha lasciato il segno nel Giochi olimpici di Parigi della sua impronta.
Dopo le sue recenti prestazioni in piscina, il famoso nuotatore trentatreenne è costantemente sotto i riflettori.
Come i suoi colleghi, sta rilasciando interviste e questo mercoledì 18 settembre 2024, è stato ospite di Guillaume Pley sul set dello show LeggendaL’opportunità per lui di confidarsi come mai prima sul suo stile di vita.
“Mangio malissimo”
Incuriosito dal regime rigoroso degli atleti di alto livelloil giornalista voleva sapere di più su cosa è severamente vietato agli atleti il giorno prima di una gara. Ad esempio, è consentito loro mangiare fast food? Bene, dovresti sapere che Il campione olimpico non si nega nulla!
“Mangio malissimo.“, ha confessato davanti alle telecamere prima di tornare sulla sua recente trasformazione fisica: “Ho mangiato bene negli ultimi 6 mesi, perché avevo bisogno di perdere peso, ma Il giorno prima del mio titolo olimpico nel 2012, sono andato a mangiare al McDonald’s con mia sorella. nel Villaggio Olimpico“.
Niente sesso per gli atleti
Oltre al cibo, agli atleti è consentito fare sesso il giorno prima di una gara? Per Florent Manaudou, è meglio evitarlo.
“Non è fantastico. Si perdono impulsi nervosi. Dopo, penso che uomini e donne, non sia la stessa cosa. Penso che alle donne, dia loro più energia. Non conosco le teorie, ma questo è quello che mi hanno detto. Per gli uomini, è un po’ meno buono. È come se, a quanto pare, radersi qualche ora prima, non fosse fantastico.” ha spiegato.
Alcol: consumare con moderazione
Durante l’intervista, il nuotatore ha parlato anche dell’impatto del consumo di alcol sul suo metabolismo.
Per un periodo si è divertito a monitorare alcuni dati tramite un Oura Ring (un anello intelligente che monitora il sonno e l’attività fisica, ndr), cosa che gli ha permesso di rendersi conto che la bevanda era molto dannosa.
“L’alcol era la cosa peggiore. Quando bevevo avevo 10 battiti al minuto in più di notte. Ero a circa 42-43, quando bevevo ero a 53“. Confidenze che non mancarono di provocare reazioni.
